Když žárlivost způsobuje (příliš) časté hádky, podkopává to i ty nejlepší vztahy, ale můžete přestat žárlit: zde je návod
Pokud jste žárlivý možná i tvoje teta by ses měla naučit ovládat.
Ve skutečnosti může žárlivost narušit vztah až se stane dobrým důvodem k ukončení vztahu.
Neškodí to jen partnerovi, ale i žárlivý cítí hluboké utrpení: pochybnosti, podezření, výstraha jsou na pořadu dne a často si nedokáže ani užít společné chvíle.
takhle naučit se ovládat žárlivost a mít uspokojivý vztah.
(Pokračujte pod fotografií)
1. Přestaňte se spoléhat na minulé zkušenosti
Může se to stát žárlivost je uvolněna kvůli minulým zkušenostem ve kterém jste byli zrazeni nebo ve kterých jste byli zrazeni.
Vskutku mít přímou zkušenost se zradou ještě více konkretizuje možnost, že k tomu dojde.
Pokud jste v minulosti sami byli zrádcem, pocítíte tyto pocity silnější než kdy jindy.
Pozornost, minulost nedefinuje přítomnost.
Ujistěte se odlišit realitu od minulých zkušeností a nenechte se nimi ovlivnit.
Každý vztah je jedinečný.
2. Dejte oběma trochu prostoru sami
Mohou být také víry žárlit.
Například pokud jste o tom přesvědčeni vaše druhá polovina by neměla být věnována ničemu jinému než vám a že byste v jeho myšlenkách měli být vždy první, budete zklamáni.
Opravdu chcete po svém boku loutku?
Šťastný muž by se měl cítit svobodně, aby se mohl věnovat okamžikům, které jsou jen jeho a nemusí nutně být párem.
Díky tomu se budete oba cítit svobodnější a vztah se výrazně zlepší.
3. Oprášte svoji sebeúctu
Žárlivost pochází z nejistoty.
Pokud nejste přesvědčen o své osobní hodnotě, ať už se udělá cokoli, aby projevila lásku, nikdy nebude dost na to, aby se při prvním zazvonění telefonu nepohnula na obrazovku, aby zjistila, kdo je.
Vybral si vás, vyjádřete své pochybnosti, když mají smysl e nech se jít
Čím více v sebe věříte, tím více budete vztah žít lépe.
4. Přijměte, že partner není dokonalý
Váš partner je lidská bytost a proto je nedokonalý.
Nečekejte, že vždy udělá nebo řekne správnou věc.
Může dělat chyby a dělejte věci, které se vám nelíbí, ale můžete na ně upozornit, aniž byste ho obviňovali.
Žárlivci mají často tendenci přehánět události v obavě, že za nimi mohou být jiné záměry, než jaké byly deklarovány.
Zkusit podívejte se, co se stane pro to, co to ve skutečnosti je, zeptejte se na radu od přítele, který může být objektivní, a pomozte si nepokračovat s negativními myšlenkami dále.
