leden je to první měsíc roku, a proto je to ideální měsíc pro nové začátky, dobré úmysly a dobré návyky, které můžete zahrnout do svého každodenního života.
Přemýšlejte o tom: kdy bys začal s dietou? A kdy tělocvična? Většina z vás by řekla, že zvoleným dnem je pondělí.
To proto, že naše mysl je přirozeně uvedena do pořádku a vycházet z něčeho, z čeho je pro nás princip, ve kterém se cítíme připravenější a motivovanější.
Leden je proto ideálním měsícem pro zahájení projektů nebo nové podmínky, v nichž chceme dlouhodobě pokračovat.
Tady protože.
Protože „začít něco“ v lednu má větší šanci na úspěch než v ostatních měsících roku
(Pokračujte pod fotografií)
Efekt nadřazenosti
Tento psychologický jev vysvětluje, jak tváří v tvář seznamu prvků naše pozornost bude především mnohem vyšší. Bude to také ten, který si budeme pamatovat nejlépe.
Takže před 12 měsíci roku budeme mít větší motivaci a určíme první měsíc, ve skutečnosti leden.
Z tohoto důvodu raději umístěte turbo hned teď.
Kdo začíná dobře …
Přísloví to jasně vysvětluje: kdo má dobrý začátek, je už polovina bitvy.
Je tomu tak proto, že začátek roku nám dodává energii a sprint, které jsou nezbytné dejte nám sílu a pokračujte dobře.
Pokud to uděláme okamžitě, budeme mít také větší šanci pokračovat v tom, co máme na mysli.
Musíte mít mentální termín
Vaše dobrá předsevzetí nebude čekat, dokud nebudete připraveni (i proto proto: jste někdy opravdu připraveni?).
Zahájit něco teď by znamenalo mít 12 měsíců na dokončení během roku.
Ve skutečnosti, pokud pochopíte, jak mentální termín konec roku budete mít také větší motivaci pokračovat.
Pokud na druhou stranu o tom později budete přemýšlet pravděpodobně zjistíte, že odkládáte dokud se nevzdáte myšlení, že rok je už za námi.
Už neexistují žádné další výmluvy:začít hned!
