Každý, kdo prožil posledníkaranténa ve společnosti amazlíček už ví, kolik to mázmírnil nepříjemnosti způsobené izolací.
Nejen proto, že Pes například mu to umožnilo nadechnout se čerstvého vzduchu nebo kvůli neustálé přítomnosti kočka dělal mu společnost.
Naši důvěryhodní chlupatí přátelé mají schopnost zmírnit pocit, že jsou uvězněni v bublině, a usnadnit nám dny tím, že nám pomohou žít lepší izolaci.
Protože zvířata jsou nejlepšími karanténními společníky
(Pokračujte pod fotografií)
Zvířata nám připomínají, abychom se soustředili na současnost
Všechno zvířata nás kontaktují se současnou dobou, tady a teď.
Kdykoli se vaše mysl zatoulá směrem k negativním myšlenkám, vytvoří otazníky o budoucnosti a pocítí napětí v izolaci, je tu náš chlupatý přítel. vrací do reality okamžiku.
Ve skutečnosti zvířata vnímají pouze to, co se děje tady a teď, bez vzpomínky na včerejší starosti nebo projekce budoucích.
S jednoduchostí vrtět ocasem koulí nebo mňoukat na jídlo dokážou nás také přivést zpět do reality.
Díky nim se cítíme méně osaměle
Naši mazlíčci dělají nám společnost a následně cítíme se méně sami.
Dokonce i ti, kteří se ocitli v izolaci sami, dokázali cítit se klidněji díky okamžikům, které sdílel se svým přítelem.
Péče o někoho ve skutečnosti odstraňuje pocit osamělosti, cítíte se užiteční a nabízí dobré důvody, proč zůstat aktivní.
Snižují stres z karantény
Rozmazlování mazlíčka snižuje stres a uvolňuje endorfiny nebo látky stimulující dobrou náladu.
Předení koček například má speciální uklidňující účinky takže snižují stres, snižují nespavost a stavy úzkosti.
Dokonce hýčkat svého psavýrazně zvyšuje vnímanou pohodu.
Studie provedená psychiatrička Sandra Baker ve skutečnosti se ukázalo, že lidé v kontaktu se psy jsou méně stresovaní.
Náhled fotografie od Jonase Vincenta na Unsplash
