Suchá kůže nastává, když dermis není schopna zadržovat vodu. Je možné tomu čelit rozhodně?
Rozhodně ano.
Dnes zjistíte, že návrat k měkké a „zdravé“ pokožce je jednodušší, než si myslíte.
Index Skrýt1 Suchá kůže: začněme PŘÍČINAMI!2 Suchá kůže: ošetřujte ji efektivně2.1 4 NEJLEPŠÍ zvlhčovače (HODNOCENÍ)3 Suchá kůže: 9 DEFINITIVNÍCH návyků, jak se jí vyhnout4 Suchá kůže: porozumění tomu, co to je5 Suchá kůže: vážné situace5.1 Závažné a méně závažné příznaky5.2 Diagnóza6 Odpovědi na nejčastěji kladené otázkyZjistíme jak!
Suchá kůže: začněme PŘÍČINAMI!
Podle nejnovějších studií z Harvard Medical School neexistuje jediná příčina suché pokožky. Příčiny lze klasifikovat jako externí a interní.
THE vnější faktory jsou nejčastější příčinou a je nejsnadnější se s nimi vypořádat. Zahrnují nízké teploty a nízkou vlhkost, zejména v zimním období, kdy se používají ústřední topení.
THE vnitřní faktory zahrnují celkový zdravotní stav, věk, genetiku, rodinnou anamnézu a osobní anamnézu zdravotních stavů, jako je atopická dermatitida. Zejména lidé s problémy se štítnou žlázou jsou náchylnější k rozvoji suché pokožky.
1) Počasí. Pokožka má tendenci být v zimě suchší, když teploty a vlhkost klesají.
Během zimní měsíce, můžete trpět zarudlou, zanícenou, drsnou a svědící kůží. Je to proto, že chladný zimní vzduch znamená nízká vlhkost, venku i uvnitř. Obsah vody v epidermis (nejvzdálenější vrstva kůže) má tendenci odrážet hladinu okolní vlhkosti. Naštěstí existuje mnoho kroků, které můžeme podniknout, abychom ulehčili zimní suché pokožce, známé také jako zimní xeróza.
2) Zahřejte. Ústřední topení, kamna na dřevo, kamna a krby snižují vlhkost a vysušují pokožku.
Z tohoto důvodu by bylo vždy velmi užitečné používat zvlhčovače během měsíců roku, kdy má vzduch tendenci vysychat, zejména v zimních.
3) Horké koupele a sprchy. Dlouhé horké sprchy nebo koupele mohou pokožku vysušit. Časté plavecké sporty v chlorované vodě mohou také pokožku vážně dehydratovat.
Výsledná kůže velmi napjatý po sprše je to často známka nadměrného odstraňování vody a přírodních olejů z pokožky.
Přestože koupání a sprchování dodává pokožce vodu, je to její odpařování po dokončení ponoru, které má za následek suchou pokožku.
4) Mýdla a agresivní čisticí prostředky. Mnoho populárních mýdel, čisticích prostředků a šamponů odstraňuje vlhkost z pokožky, zatímco jsou formulovány tak, aby odstraňovaly olej.
Jedním z nejčastějších faktorů, které způsobují suchost pokožky, je ve skutečnosti častá aplikace agresivních mýdel. The druh mýdla může mít obrovský dopad na suchou pokožku. Mýdlo je emulgátor, který odstraňuje oleje z pokožky. Čím častěji je pokožka omyta mýdlem, tím více mazu (a éterických olejů) je odstraněno z pokožky, což vede k suché pokožce.
5) Užívané drogy. Není pochyb o tom, že užívání některých léků může způsobit dehydrataci pokožky.
Mezi příklady patří hypertenze, vysoký cholesterol, alergie a léky na akné. Podmínky jako ekzém, psoriáza, cukrovka, hypotyreóza a podvýživa jsou spojeny se suchou pokožkou.
Pokožku mohou také vysušit léky na zdravotní potíže, jako je hypertenze (jako jsou diuretika), léky na snížení hladiny cholesterolu a akné (jako jsou retinoidy, jako je sítnice A a isotretinoin).
6) Jiná onemocnění kůže Lidé s kožními problémy, jako je atopická dermatitida (ekzém) nebo psoriáza, jsou bohužel přirozeně náchylní k suché pokožce.
Suchá kůže: ošetřujte ji efektivně
Nejlepším ošetřením pro suchou pokožku je každodenní mazání změkčovadlem (látka, která inhibuje odpařování vody), případně s hydratačními vlastnostmi.
Suchou pokožku lze často zlepšit použitím volně prodejného zvlhčovače. Jakmile budou vyloučeny další příčiny suché pokožky, je hlavním cílem léčby zastavit svědění, zabránit ztrátě vody a obnovit hydrataci pokožky.
Protože suchá kůže je často způsobena vnějšími příčinami, je možné ji aplikovat externí ošetření, jako jsou specifické krémy a pravidelně kontrolujte zlepšení pleti.
4 NEJLEPŠÍ zvlhčovače (RANKING)
Jedním z nejlepších způsobů, jak pokožku rehydratovat a udržovat ji měkkou a pružnou, je samozřejmě pravidelné používání zvlhčovačů těla nebo obličeje.
Už jsme viděli nejlepší zvlhčovače (každý den a pro konkrétní potřeby) a nejlepší zklidňující krémy (užitečné pro udržení vlhkosti na pokožce).
4 krémy, které zde vidíme, jsou neustále aktualizovány spolu s průměrnou cenou navrženou společností Amazon.it
Nyní uvidíme 4 specifické krémy pro podmínky související s více či méně těžkou suchou pokožkou, a to jak pro tělo to pro tvář.
Na trhu jich najdeme doslova stovky. Rozhodl jsem se zde nahlásit některé, které považuji za zvlášť platné, každý pro specifické vlastnosti. Pojďme se na ně podívat!
4) Elizabeth Arden - tělový krém
Tělový krém Elizabeth Arden je krém na vynikající úrovni vhodný k hlubokému zvlhčení všech látek tělo.
Je to krém na bázi medu, mateří kašičky, zeleného čaje, Aloe barbadensis, měsíček a ginko biloba.
Zvlhčující, uklidňující a zároveň antioxidační směs.
Je třeba také říci, že mezi přísadami najdeme parafiny a silikony, ale celkově je to jedna z nejlepších zvlhčující tělové krémy pro hodnota za peníze.
INCI
voda / voda, cetearylalkohol, minerální olej / parafinum liquidum, parfém / vůně, glycerin, glycerylstearát, kaprylový / kaprinový triglycerid, cetyl-acetát, theobroma cacao (kakao) semeno máslo, c12-15 alkylbenzoát, dimethikon, acetylovaný lanolin alkohol, šťáva z listů aloe barbadensis, extrakt z květu anthemis nobilis, butylenglykol, máslo z butyrospermum parkii (bambucké máslo), extrakt z květů měsíčku lékařského, extrakt z listů kamélie sinensis, karbomer, karagenan, ceteareth-20, cyklopentasiloxan, extrakt z cyklopentasiloxanu, ethoxydiglykolu, listu ginkgo biloba , mikrokrystalická celulóza, PEG / PPG-18/18 dimethikon, propylenglykol, tokoferylacetát, trikeareareth-4 fosfát, triethanolamin, olej z pšeničných klíčků triticum vulgare, glyceridy z pšeničných klíčků, BHT, citral, citronellol, eugenol, geraniol, hydroxycitron hydroxyisox 3-cyklohexenkarboxaldehyd, isoeugenol, limonen, linalool, chlorfenezin, methylparaben, fenoxyethanol, propylparaben, benzoan sodný, oxidy železa (CI 77492)
Elizabeth Arden - tělový krém (500 ml) - cena: 25,00 EUR
3) Nuvo 'BIO řada - tělový krém
Každý, kdo mě zná, ví, že jsem velkým fanouškem produktů ekologického hlemýžďového slizu.
Hlemýžďový slizový tělový krém je jeden organický krém na základě vynikajícího procenta extraktu ze hlemýžďového slizu a mnoha dalších zvlhčujících a antioxidačních rostlinných složek.
Ve skutečnosti najdeme kyselinu hyaluronovou se 3 molekulovými hmotnostmi (nízká, střední, vysoká), rýžový olej, arganový olej, vitamin b5, hroznový olej, vitamin E a aloe, abychom jmenovali alespoň některé.
Vlastnosti hlemýžďového slizu jsou nespočetné. Přirozeně obsahuje alantoin, kolagen, elastin, kyselinu glykolovou a přírodní bílkoviny. Proto je po celém světě známá svými ochrannými, uklidňujícími, vyživující a zvlhčující na jakýkoli typ pokožky.
INCI
Sekreční filtrát, voda (voda), dikaprylylether, polyglyceryl-3 rýžové branatany, glycerylstearát, kaprylový / kaprinový triglycerid, glycerin, panthenol, cetearylalkohol, koko-kaprylát, listová šťáva z aloe barbadensis *, olej z argania spinosa, mangifera máslo ze semen (mangifera indica (mango), máslo ze semen), olej z otruby oryza sativa (olej z otruby z oryza sativa (rýže)), olej ze semen vitis vinifera (olej ze semen vitis vinifera (hroznový)), hyaluronát sodný, hydrolyzovaná kyselina hyaluronová, extrakt meristotheca dakarensis , extrakt jania rubens, benzylalkohol, tokoferylacetát, xanthanová guma, sacharóza, kyselina dehydroctová, tetrasodný glutamát diacetát, kyselina mléčná, lecitin, tokoferol, askorbylpalmitát, parfém.
Nuvo 'BIO řada - tělový krém (200 ml) - cena: 24,90 eur
2) Dexeryl - zvláčňující krém na suchou pokožku
Dexeryl je jedním z nejvíce doporučených krémů na suchou pokožku dermatologové v případě erytému, dermatitidy nebo ichtyózy.
Skládá se z glycerolu a tekutého parafinu k vytvoření lipidové vrstvy na pokožce.
Mezi klíčové složky patří polydimethylsiloxan. Je známou přísadou zabraňující ztrátě vody a vlhkosti v pokožce vytvořením zvlhčovací bariéry. Podle výzkumu publikovaného v Skin Research and Technology tato bariéra působí také jako lehký vodoodpudivý prostředek a bylo prokázáno, že vyplňuje jemné linie a dodává pokožce dočasný vzhled výplně.
Polydimethylsiloxan je snadno roztíratelný silikonový olej, který po aplikaci na pokožku vytváří a povlak který je na dotek hladký a hedvábný, i když účinek je povrchní.
Výsledkem je mnohem více kůže chráněn před vnějšími faktory a schopen zůstat hydratovaný samostatně několik hodin.
INCI
Glycerol; měkký bílý parafín; tekutý parafín; glycerol monostearát; kyselina stearová; polydimethylcyklosiloxan; silikonový olej; makrogol 600; triethanolamin; propylparahydroxybenzoát (E216); čištěná voda.
Dexeryl - zvláčňující krém na suchou pokožku (500 ml) - cena: 17,90 eur
1) Collistar - černý vznešený krém na obličej
Po mnoha žádostech, které jsem dostal, jsem chtěl přidat uklidňující krém na vysoké úrovni vyrobený v Itálii.
Již dříve jsme viděli zvlhčovače pro suchou pokožku pro specifické potřeby. Nyní však navrhuji krém, který jsem se naučil osobně ocenit, trochu po vybalení z krabice.
Collistarův černý krém je plný a hustý krém, ideální pro suchou pokožku, ale také navržený tak, aby se přizpůsobil jako denní krém schopný vyhnout se nepříjemným nevzhledným účinkům.
Mezi přísady patří směs antioxidantů a rostlinných změkčovadel.
Extrakt z černé orchideje je renomovaný zvlhčovač a zvláčňující prostředek, velmi užitečný pro suchou pokožku. Podle některých studií je mimo jiné schopen pomoci vyrovnat produkci dermálního melaninu a zabránit vzniku černých teček nebo kožních skvrn.
Nakonec jsou rostlinné kmenové buňky Bílé gardénie skutečně užitečné, které jsou, stejně jako všechny rostlinné kmenové buňky, schopné podporovat obrat buněk, podporující množení nových buněk. V případě suché pokožky, která má tendenci se loupat, může to znamenat obrovský rozdíl.
Stručně řečeno, jeden krém na obličej hydratační / vyživující / změkčující den Nejvyšší úroveň. Vyzkoušejte to, pokud hledáte luxusní produkt, který dokáže hned udělat znatelný rozdíl.
INCI
aqua, glycerin, dimethikon, butylenglykol, pentylenglykol polymethylsilsequioxan, cyklopentasiloxan, peg-10 dimethikon, peg / Ppg-18-18, dimethikon, dimethikon / vinyl, dimethikonový krosspolymer, extrakt z květů Gardenia Florida, cycnoches Parfém, kapryl / kapric triglycerid, peg / ppg-19/19 dimethikon, chlorid sodný, oxid hlinitý, oxid křemičitý, xanthanová guma, dimethiconol, triethoxy-kaprylylsilan, tokoferol, sorban draselný, kyselina sorsová, citronová kyselina, disodná sůl fenoxyeihanolu, limonát Benzylsaucylát, Unalool, citron 110 l, alfa-isomethyl ionon, Geraniol, Cl 77499, Ci 77491
Collistar - Sublime Black Cream (50 ml) - Cena: 40,00 euro
Suchá kůže: 9 DEFINITIVNÍCH návyků, kterým je třeba se vyhnout
Shrňme tedy 9 hlavních opatření k prevenci a prevenci suché pokožky.
1) Použijte a zvlhčovač v zimě. Nastavte ji na přibližně 60% vlhkost, což je úroveň, která by měla stačit k udržení horní vrstvy pokožky hydratované.
2) Omezte se na koupel nebo sprchu v délce 5 až 10 minut denně. Pokud se budete koupat déle, můžete odstranit většinu mastné vrstvy pokožky a způsobit její ztrátu vlhkosti. Použijte spíše vlažnou vodu než horkou vodu; ten druhý mohl smýt přírodní oleje.
3) Snižte minimálně použití mýdla. Pokud je to nutné, zvolte zvlhčovací přípravky, jaké jsou uvedeny výše. Jako čisticí prostředek zvažte ty jemnější, jako je jemné mýdlo Cetaphil. Nepoužívejte dezodorační mýdla, vonná mýdla a alkoholické výrobky, které mohou rozpouštět přírodní oleje.
4) Abyste předešli poškození pokožky, nepoužívejte houbičky, kartáče a ubrousky. Pokud se toho nechcete úplně vzdát, použijte lehký dotek. Ze stejného důvodu, tampon nebo po zaschnutí poklepejte (netřete) pokožku.
5) Použijte Zvlhčující krém (nebo jeden uklidňující krém, v závažných případech) ihned po koupání nebo mytí rukou. To pomáhá uzavřít mezery mezi buňkami kůže a utěsněte vlhkost zatímco je pokožka stále hydratovaná.
6) Chcete-li snížit pocit mastnoty příliš silných krémů, naneste malé množství na ruce a poté je rozetřete na postižená místa, dokud se ruce ani postižená místa nebudou cítit mastnější.
7) Nikdy, nikdy nepoškrábat. Většinu času může zvlhčovač kontrolovat svědění. Můžete také použít studený zábal ke zmírnění svědění.
8) Používejte prací prostředky bez zápachu a vyvarujte se aviváže.
9) Vyvarujte se nošení vlna a další tkáně, které mohou dráždit pokožku.
Suchá kůže: pochopení toho, co to je
Suchá kůže je velmi časté onemocnění kůže charakterizované nedostatkem vhodného množství vody v nejpovrchnější vrstvě pokožky, v epidermis. Zatímco suchá kůže má tendenci ovlivňovat muže i ženy stejně, lidi starší jsou obecně mnohem náchylnější k suché pokožce.
Kůže u starších lidí má tendenci mít snížené množství mazu a vody v pokožce. Oblasti, jako jsou paže, ruce a zejména dolní končetiny bývají více postiženy suchou kůží.
K suché pokožce dochází, když si pokožka neudržuje dostatečnou vlhkost, aby byla měkká a hydratovaná, jak by normálně měla být. To se může stát v důsledku časté koupele, Použití agresivní mýdla, stárnutí nebo určité zdravotní stavy. Často se vyskytuje i v chladnějším podnebí kvůli chladnému a suchému zimnímu vzduchu.
Časté mytí rukou a hygiena způsobují odpařování a sucho. Suchá kůže může být také vedlejším účinkem některých léků a vedlejším produktem některých kožních onemocnění.
Faktory prostředí, jako je vlhkost a teplota, mají zásadní vliv na množství vody zadržené uvnitř pokožky.
Ve skutečnosti samozřejmě není suchá kůže spojena výhradně s chladným zimním podnebím. Je to kožní situace, do které můžeme narazit z různých důvodů a v každém ročním období a místě.
Tipy, které uvidíme, pomohou udržet pokožku hebkou a zdravou v jakémkoli stavu, od nejchladnějšího období po nejmírnější a nejteplejší podnebí.
Jaké jsou možné komplikace?
Epiderma se obvykle skládá z tuků (lipidů) a bílkovin. Lipidová část pokožky spolu se specifickými bílkovinami pokožky pomáhá předcházet dehydrataci pokožky. Pokud chybí bílkoviny nebo lipidy, vlhkost pokožky se snadněji odpařuje. Jakmile je pokožka suchá, může se také stát citlivější a náchylnější k vyrážkám, což může způsobit větší poškození.
Lékařský termín pro suchou pokožku je xeróza. Jednoduchá preventivní a léčebná opatření jsou při léčbě suché pokožky velmi účinná.
Mezi základní opatření k prevenci suché pokožky patří vyhýbání se drsným mýdlům a chemickým čisticím prostředkům. Ošetření obecně vyžaduje častější a pravidelnější aplikaci změkčovadel a zvlhčovačů pokožky.
Tam suchá neošetřená kůže může způsobit komplikace, včetně ekzematózní dermatitidy, sekundárních bakteriálních infekcí, celulitidy, trvalých vrásek a zabarvení kůže. Naštěstí je suchá kůže obvykle dočasná situace, kterou lze snadno vyřešit, pokud se s ní zachází dobře.
Suchá kůže je velmi častý stav, který způsobuje malé jemné vločky, praskliny a suché skvrny.
Důvod, proč tento typ kožního problému vzniká, lze vysledovat od mnoha faktorů.
Kůže může vyschnout vlivem environmentálních faktorů, zejména v nejsušších zimních měsících, jak jsme již viděli.
Další častý důvod souvisí s věkem: pokud mají mladí lidé opačný problém spojený s nadměrným množstvím kožního mazu, s přibývajícím věkem bývají stále více suchí.
A konečně, některé příčiny lze nalézt v užívaných drogách nebo hypotyreóze.Možné komplikace zahrnují kožní vyrážky, ekzémy, bakteriální infekce a popraskání kůže.
Symptomy zaměření: svědění
Svědění je podráždění kůže. Svědění je problém, který zažívá každý, a jeho příznakem může být lokalizovaný (omezeno na jednu oblast těla) nebo generalizované (vyskytuje se v celém těle nebo v různých oblastech). Někdy, v závislosti na základní příčině, se může svědění v noci zhoršit.
Generalizované svědění, které se vyskytuje v celém těle, je často obtížnější léčit než lokalizované svědění. Může se také objevit svědění s kožními lézemi nebo bez nich (hrboly, puchýře, vyrážky, zarudnutí nebo abnormality, které lze vidět na kůži).
Svědění, které je doprovázeno viditelnou abnormalitou kůže, by mělo být hodnoceno lékařem a v některých případech dermatologem, protože problémem bude pravděpodobně stav vyžadující specializované lékařské ošetření (například ekzém atd.).
Suchá kůže: vážné situace
Zde vidíme některé vysoce zvlhčující produkty (které při převrácení z nádoby obvykle nevytekají) pro případy těžké a velmi závažné suché pokožky.
Topické steroidní krémy se používají v případě hormonálních problémů a zahrnují:
- 1% hydrokortizonový krém (mírná pevnost),
- Pramoson 2,5% krém (mírná pevnost),
- triamcinolon 0,1% krém (střední síla),
- fluocinonid 0,05% krém (silná síla).
Obecně by se měly používat pouze krémy mírné kortikosteroidy jako je hydrokortizon v oblastech obličeje, podpaží a třísla. Dlouhodobé používání silných kortikosteroidních krémů, jako je fluocinonid, může způsobit vážné nepříznivé účinky, včetně ztenčení pokožky, strií a poškození kůže.
Perorální antihistaminika, jako je difenhydramin (Benadryl), hydroxyzin (Vistaril, Atarax) a cetirizin (Zyrtec) může také zmírnit generalizované svědění na suché pokožce tím, že vám umožní lepší spánek v noci. Nemají přímý účinek na samotné svědění.
Perorální léky proti svědění:
- hydroxyzin (Atarax)
- difenhydramin (Benadryl)
Závažné a méně závažné příznaky
Klíčovým příznakem suché pokožky je svědění. Lidé, kteří mají suchou pokožku, mohou na pokožce často najít drsné, suché červené skvrny a tyto skvrny často svědí.
Mezi typické postižené oblasti pokožky patří paže, ruce, dolní končetiny, břicho a oblasti tření, jako jsou kotníky a chodidla. Jak se suchost pokožky zhoršuje, mohou se vyvinout řezy a štěrbiny.
svědění, drsná kůže, červené skvrny na ekzémové kůži (numulární ekzém) jsou známky možného dehydratace pokožky.
Svrbivý pocit může zhoršit závažnost suché pokožky. Ve skutečnosti, když se člověk cítí svěděný, poškrábe se v reakci, což zhoršuje svědění atd. Cyklus svědění je často pozorován, když je například vědomá kontrola poškrábání nízká nebo chybí během spánku.
Ve skutečnosti jsou nejčastějšími oblastmi suché kůže obvykle dolní končetiny, ruce, paže, méně často tvář.
Chronické poškrábání a tření kůže může způsobit, že je silná a kožený. V ostatních případech se na kůži mohou objevit malé červené, vyvýšené hrbolky a tyto nepravidelné skvrny jsou pravděpodobně podrážděné, otevřené a infikovaný když se třel.
Diagnóza
Suchou pokožku lze obvykle snadno diagnostikovat, když lékař kůži vizuálně zkontroluje.
Zatímco suchá kůže se může objevit na jakémkoli typu pleti v jakémkoli věku, Senioři a jedinci, kteří často vystavují svoji pokožku mýdlům nebo čisticím prostředkům, jsou náchylnější k rozvoji tohoto stavu.
Kromě toho může důkladná anamnéza a hodnocení rodinné anamnézy pomoci při diagnostice suché pokožky. Na základě anamnézy mohou být nakonec vyloučeny nebo zváženy další stavy. Ve složitějších případech může být biopsie kůže užitečná při potvrzení diagnózy a nasměrování plánu léčby.
„Zimní svědění“
Zimní svědění je běžný název pro příznak generalizovaného svědění v zimě. Je to hlavně způsobeno suchou kůží a je častější u starších osob. Zimní svědění způsobené suchou pokožkou lze pozorovat také u osob s anamnézou ekzému.
Vnější faktory, včetně nízké teploty, nízká vlhkost a vystavení zdrojům horkého (a suchého) vzduchu mají tendenci zhoršovat pokožku během zimního období. Někteří lidé proto stav suché pokožky v zimě označují jako „zimní svědění“.
Hraje genetika roli v suché pokožce?
Tam genetika nepochybně hraje důležitou roli při přenosu typu pokožky, kterou máte.
Suchá kůže může být napodobena genetickým stavem zvaným ichtyóza. Existuje mnoho druhů ichtyózy. Ichthyosis vulgaris je nejběžnějším typem a je stavem šupinaté kůže, často dolních končetin. Ichthyosis vulgaris způsobuje suché šupiny, které mají tendenci způsobovat loupání epidermis. Tento typ onemocnění má tendenci se přenášet geneticky.
Suchá kůže je také hlavním projevem dermatitida atopický, který má genetická složka.
Jaké zdravotní stavy mohou způsobit suchou pokožku?
Některé fyziologické změny a zdravotní stavy mohou způsobit suchou pokožku. Nástup suché pokožky může být způsoben stárnutím nebo hormonálními změnami, které byly pozorovány u žen v USA menopauza.
V některých případech mohou lidé, kteří mají zdravotní stavy, jako je hypotyreóza, cukrovka nebo podvýživa (například nedostatek vitaminu A), trpět xerózou.
Další zdravotní stavy, které mohou být spojeny se suchou kůží:
- Hypotyreóza
- Cukrovka
- Podvýživa
- Atopická dermatitida
Odpovědi na nejčastěji kladené otázky
Jaké jsou možné komplikace suché kůže?
Občasná komplikace související se suchou a svědivou pokožkou je bakteriální infekce sekundární. Infekce mohou být mírné a spontánně odezní, nebo mohou být závažnější a vyžadují antibiotickou léčbu.
Těžké svědění často riskuje zranění v důsledku typického cyklu „svědění - škrábání - vyrážka - svědění“. Kvůli přetrvávání tohoto svědění může kůže v těchto oblastech velmi silně působit třením. Opakované tření kůže ve stejné oblasti může vést ke dvěma lokalizovaným chronickým stavům kůže, které se nazývají chronický lichen simplex (LSC) a uzlík prurigo.
Jaké jsou domácí léky na suchou pokožku?
První a nejjednodušší „léčbou“ je použití jednoho zvláčňující krém dvakrát nebo třikrát denně na mokrou pokožku.
Vždy pamatujte, že horká voda a intenzivní mytí mohou eliminovat přírodní oleje, které pokožku chrání, a tím ji ještě více vysušovat.
Speciální zvlhčovače obsahující kyselinu mléčnou nebo močovinu mohou být vynikajícím řešením hydratace pokožky.
Suché pokožce lze zabránit použitím jemné prací prostředky. Pro suchou a citlivou pokožku se doporučují jemné čisticí prostředky nebo produkty bez alkoholu. Mnoho vonných, deodorantových a antibakteriálních mýdel může mít příliš vysoké pH a smýt přírodní oleje, které chrání pokožku.
Zvlhčovače by se měly obvykle aplikovat do 3–5 minut po koupání, když je pokožka stále vlhká.
Je možné zabránit suché pokožce i v zimních měsících?
Může být užitečné zabránit tomu, aby pokožka vyschla zvlhčovat vnitřní prostředí, zejména během nejsušších a nejchladnějších měsíců.
Někdy může snížit frekvenci koupelí a sprch a odstranění drsných mýdel a čisticích prostředků výrazně zlepšit stav suché pokožky. Příliš drsné čisticí prostředky mohou z pokožky odstranit přírodní oleje a maz. Omezte vystavení dráždivým látkám, jako jsou rozpouštědla e vlněné oblečení může zabránit zhoršení podráždění dehydrované pokožky.
Jak si mám vybrat zvlhčovač pokožky?
Nejlepší zvlhčovače pokožky, které rehydratují horní vrstvu kožních buněk a utěsňují vlhkost, jsou prvním krokem v boji proti suché pokožce.
The zvlhčovadla jsou nezbytné pro zadržování vody na pokožce a zahrnují ceramidy, glycerin, sorbitol, kyselinu hyaluronovou a lecitin.
Může pomoci další sada přísad, jako je vazelína (vazelína), silikon, lanolin a minerální olej. utěsněte vlhkost na povrchové části kůže. Fungují tak, že používají změkčovadla, jako je kyselina linolová, linolenová a laurová, které saturují pokožku vyplněním mezer mezi buňkami epidermis
Obecně platí, že čím silnější a mastnější, tím účinnější bude krém proti suché pokožce. Mezi levnější produkty patří vazelína a zvlhčovací oleje (například minerální olej). Protože neobsahují vodu, dobře se používají, když je pokožka po sprchování stále vlhká, k utěsnění vlhkosti na vrstvě epidermis.
Jiné zvlhčovače obsahují vodu a éterické oleje v různých poměrech. Ty jsou méně mastné a určitě dávají méně lesklý efekt a vizuálně příjemnější základna pro tento den.
Takže tady je VŠE, co potřebujete vědět o suché pokožce a prevenci spojené s tímto stavem.
Máte-li jakékoli pochybnosti, dotazy nebo zvědavost, napište nám komentáře, rádi vám odpovíme!
Brzy se uvidíme!
