Skutečná oběť společnosti, ve které žijeme, ta skutečná ještě před sociálními sítěmi, ta, která nás tlačí k přesvědčení, že existuje ideální dokonalost, o kterou usilujete - a ke kterému člověk jen stěží doufá, že dorazí do svého života - je sebevědomí.
Dokonalá těla, dokonalé tváře, perfektní životy a svátky.
Všechny krásné - opravdu perfektní - jako falešné, často.
Výsledek je však pravdivější než kdykoli předtím: podle výzkumu provedeného společností Dove se zdá, že 75% italských žen má střední nebo nízkou sebeúctu, což je číslo, které je vidí v hodnocení analyzovaných 18 zemí téměř naposledy.
Řešení? Musí být sledováno osobně: pracujte na své sebeúctě a (znovu) si začněte vážit sebe sama
Mluvili jsme o tom (o sebeúctě, její důležitosti a způsobu, jak ji realizovat), s Camihawke, na matričním úřadě Camilla Boniardi, ovlivňovatel a youtuber narozený v roce 1990, a velvyslanec Kde projekt sebeúcty, projekt, jehož cílem je vzdělávat a zvyšovat povědomí žen a mladých žen o otázce sebeúcty, která je nezbytná pro plnohodnotný život z osobního i sociálního hlediska.
(Pokračujte pod fotografií)
„Jsme bombardováni obrázky a videi krásných, milých, bohatých, neomylných, dokonalých, neskutečných žen a mužů, dodávám a každý den se naše podvědomí musí s touto konfrontací vypořádat, bez volna, bez víkendů, “vysvětlujeCamihawkevysvětlil, proč se rozhodl stát se součástí projektu Dove.
«Je to neustálý a vyčerpávající boj, takže je normální, že z dlouhodobého hlediska mohou být generovány změny ve vnímání, které má každý sám o sobě.
Týká se to trochu každého kromě Myslím, že ženy trpí statisticky více».
Proč si myslíš?
„Ženy trpí těžkým kulturním a sociálním dědictvím, které vždy chce a vyžaduje, aby byly za každých okolností dokonalé, bez okrajů tolerance, což potvrzuje skutečnost, že 8 z 10 žen se dokonce vyhýbá účasti na veřejných akcích ze strachu, že nebude vypadat perfektně ».
Kde a kdy je tedy třeba hledat začátek problému?
„Nemyslím si, že existuje konkrétní věková skupina, ve které to všechno začíná nebo se projevuje, mnozí nesou tuto váhu na svých bedrech, ale určitě dospívání je plodný věk, kdy je často zaseto škodlivé semeno které mohou růst a ovlivňovat sebeúctu jakékoli ženy nebo muže v jakémkoli věku.
Po celou dobu střední a střední školy jsem cítil, že jsem vždy o krok pozadu za svými přáteli, které místo toho považuji za krásné a nedosažitelné.
Nic mi nepomohlo, pokud ne čas, jak jsem dospěl, rozuměl jsem mnoha věcem.
Na druhou stranu si to myslím je fyziologické klást otázky během dospívání, ptát se na svou budoucnost, začít se na sebe dívat jinýma očima, porovnávat se s ostatními a ptát se sám sebe.
Je to normální a správně.
Ale Nemyslím si, že nízké sebevědomí může být užitečné nějak: není to nízké sebevědomí, které vám pomůže vybudovat osobnost.
Myslím, že je spravedlivější to říci to, co nám může v procesu růstu skutečně pomoci, je vždy se nás ptát, analyzovat naše limity a přijímat je, a zároveň zjistit, jaké jsou naše silné stránky k jejich stimulaci.
Úvaha, pokora, spolupráce, srovnání, laskavost a odvaha, podle mého názoru to jsou věci, které pomáhají dospět ».
Jaká je v tomto smyslu role sociálních médií? Má někdo, kdo dnes prochází dospíváním, nějakou pomoc nebo nepřítele?
«Sociální média jsou dvojsečný meč, může být silným přispěvatelem ke zhroucení sebeúcty, může nabízet falešné představy o nedosažitelných stereotypech nebo být cenným prostředkem „normalizace“, což je užitečné pro vytváření co nejskutečnějších virtuózních kruhů obrazů a pocitů.
Nejsem digitální rodák a často přemýšlím o tom, že kdybych se narodil se sociálními médii, kdybych prošel svým dospíváním v kontaktu se špatnými modely, které neustále vidím, jak se na internetu neustále vytrácejí, určitě bych měl mnohem více paranoie a úzkostí než Vlastně jsem měl, protože jsem měl.
Na druhou stranu, sledovat ty, kteří se nebojí ukázat svou křehkost a svou normálnost, aniž by je prožívali jako limity, nám může pomoci cítit se součástí skupiny, ve které se cítíme zastoupeni a chápáni, a ne nositeli nedokonalostí bojovat, abychom byli jako „ti, kteří se uvidí na internetu“ ».
Jak si zvýšíte sebeúctu?
«Největším spojencem je bezpochyby čas, což vám dává příležitost poznat sebe sama a objevit svůj potenciál.
Dospívání, jak jsme řekli, je choulostivá a složitá fáze, kterou musí každý vychovávat s velkým úsilím, protože pravděpodobně právě v tomto věku dochází k nejistotám.
Pochopení, že dokonalost není z tohoto světa, není okamžitým krokemspíše; je to každodenní cvičení, které nikdy nepřestanete dělat.
Vážíme si naší jedinečnosti, což znamená vyzdvihnout naše silné stránky, ale také usilovat o zlepšení toho, co milujeme nejméně z nás, pokud cítíme potřebu, je způsob, jak zvýšit naši sebeúctu, pak se obklopte pozitivními lidmi, kteří nás respektují a díky nimž se cítíme milovaní je to vynikající pomoc v tomto procesu ».
O projektu Dove Self-Esteem
Letos pro projekt Dove Self-Esteem Project aDigitální kampaň volání #Beconfidentgirl že Dove bude pokračovat po celý rok a jehož součástí jsou 4 výjimeční velvyslanci: Camihawke; Alice Mangione rodiny Pozzolis, maskérka Alice Venturi je Sofia Viscardi.
Čtení, úvahy, obsahy, na kterých odborníci pracovali a které mohou pomoci myslet jinak, přezkoumat některé úhly pohledu nebo poskytnout malá řešení, jak čelit každodenním problémům souvisejícím s sebeúctou.
Vzhledem ke konkrétní situaci, kterou jsme zažili, Dove, aby byla blízko ženám a dívkám, které během karantény a stále v tuto chvíli jsou více vystaveny křehkosti, spustilo sdílené video na svém Youtube kanálu s názvem přesně Self-esteem Home Edition mluvit trochu „tématu s jeho výjimečnými velvyslanci.
Fotografie jiných, než jsou Camihawke, jsou Rene Böhmer a Simon Maage na Unsplash
