Pilíře ekologie definují vlivnější lidé než mnozí z nás, ale všichni můžeme něco změnit snížením dopadu našeho životního stylu na životní prostředítady ve 20 pilulkách jak žít zeleně a pomoci planetě.
Od plastů v moři až po netříděný odpad, od vodního odpadu po emise CO2, bičů naší doby je mnoho a musíme se utéct, abychom se pokusili minimalizovat katastrofické následky.
A pokud jsou k vyřešení způsobených škod zapotřebí vládní opatření, stačí to situaci ještě více nezhoršit zavést do praxe několik malých opatření.
Proto jsme sestavili 20 dobrých návyků těch, kteří žijí zeleně: kolik jich dodržujete?
Pokud je odpověď „méně než 10“, měli byste okamžitě začít přivítat ostatní ve svém každodenním životě.
Zachráníte svět, své zdraví a dokonce i svou peněženku.
Jak žít zeleně ve 20 malých denních gestech
(Pokračujte ve čtení po fotografii)
1. Vypněte vodu a čistěte si zuby
Pokud nepoužíváte vodu, je to nutné zavřete kohoutek, abyste zabránili plýtvání.
Při čištění zubů nebo ve sprše, když si masírujete vlasy šamponem, tekoucí voda není nezbytná, právě naopak.
Protože domácí kohoutky mají obvykle průtok více než 10 litrů za minutu, pokud je necháte otevřené při čištění zubů nebo šamponu to znamená vyhodit přes 30 litrů pitné vody.
2. Cesta kolem na kole
Nejekologičtějším dopravním prostředkem je, samozřejmě, noha jízdní kolo.
Jeho použití k pohybu po městě zamezí znečišťování automobilem a bude také užitečné pro „remise en forma“, aniž byste se museli zapisovat do posilovny.
Kolo je proto „ekologickým“ vozidlem na několika úrovních: ekologický ale také levný protože nefunguje na palivo a je platnou bezplatnou alternativou k fitness.
3. Místo jednorázové plastové lahve použijte láhev s vodou
Od roku 2021 bude zakázáno jakékoli skloňování plastů na jedno použití, od brček po lahve s vodou.
Toto jsou směrnice Evropské unie, ale s jejich uvedením do praxe nemusíte nutně čekat do roku 2021.
Okamžitě se vyhýbáme jednorázovým plastovým předmětům, především lahvím s vodou. Chcete-li pít, seberte láhev s vodou k doplnění a opětovnému použití nespočetkrát, možná z ekologicky šetrných materiálů, jako je sklo nebo ocel.
Doma naopak můžete použít filtrační džbán nebo filtr, který se instaluje přímo do dávkovače kohoutku, jinak existuje tolik služeb skleněná voda dodávaná doma se starým dobrým „vratným“.
4. Jděte nakupovat na nula kilometrů
Upřednostňujte to nakupování na nultém kilometru jakéhokoli druhu, ale zejména jídlo.
Musíme vždy usilovat o sezónní ovoce a zelenina příchod z oblastí, kde žijete, abyste snížili emise CO2 z dopravy.
Jíst jídlo mimo sezónu zahrnuje značné znečištění způsobené právě dopravou.
Kromě sezónnosti je důležité nakupování tzv. „Nula kilometrů“ pomáhat malým farmám prostory, které nám také zaručí lepší a zdravější výrobky.
5. Kupte si ročník
The vinobraní je to krásná a dobrá móda, jak se říká. Nádherný, protože dodává outfitu dochuť z dávných dob, která vytváří jedinečný a vytříbený styl, dobře, protože z druhé ruky pomáhá produkovat méně, a proto také méně znečišťovat.
Kromě snižování průmyslové výroby nákup ročníku také minimalizuje plýtvání: místo toho, aby někdo vyhodil něco, co bylo použito, je to obnoveno a znovu použito ostatními.
Jde tedy o recyklaci.
6. Kompostujte s kousky ovoce a zeleniny
Pokud máte zelený palec, a tedy i květovaný balkon, zkuste udělat kompost ke krmení rostlin.
Kromě vyhýbání se nákupu hnojiv (drahá a ne příliš ekologická, protože jsou průmyslově vyráběna a balena s plastovými materiály), kompostér na terase je skvělý způsob, jak - doslova - učinit mokrý odpad plodným.
DIY kompostovací krabici můžete vytvořit jednoduše, s kbelíkem s otvorem ve spodní části, který umístíte nad talířek, abyste zachytili jakékoli rozlité kapaliny.
Vložte kousky ovoce a zeleniny, skořápky ze sušeného ovoce a vajec, listy, sušené květiny, větvičky a dokonce i papír a uvidíte, že po několika měsících se půda začne formovat. Počkejte rok a kompost bude připraven k použití jako jídlo pro vaše rostliny.
7. Nainstalujte redukční ventily do odboček
Dobrý spojenec aby se zabránilo plýtvání na vodní hladině, je to redukční ventil. Nainstalujte jeden do každého kohoutku v domě e ušetříte 6 litrů vody za minutu. Kromě několika eur na účtu.
8. Vypněte pohotovostní zařízení
Vypněte pohotovostní elektronická zařízení je to způsob šetřit energii.
Od počítačů po kávovary máme dům plný příslušenství, které se nikdy nevypíná ani neodstraňuje a které ve skutečnosti nadále spotřebovává elektřinu i v pohotovostním režimu.
Můžete ušetřit 11% elektřiny odpojením zástrčky nebo instalací více zásuvek pomocí vypínače. Existují také zásuvky, které automaticky odpojí zařízení od sítě, když se nepoužívají.
9. Používejte ekologické čisticí prostředky
THE ekologické čisticí prostředky na trhu je mnoho a velmi platné, rostlinné a biologicky odbouratelné, takže ekologická volba může být provedena v supermarketu.
Ale být ještě ctnostnější tam je Udělej si sám.
Odtokovou vodu z těstovin odložte a přidejte sklenici jablečného nebo citronového octa získat odmašťovací, ale především účinný podlahový čisticí prostředek.
10. Použijte ekologicky šetrné alternativy k PVC fólii
PVC fólie používaná k balení potravin je velmi znečišťující, a proto by měla být nahrazena méně působivými alternativami.
Existuje mnoho přirozených verzí přilnavého filmu jako ten vyrobený v organické bavlně a včelím vosku nebo s palmovými listy nebo kukuřičným extraktem.
11. Vyberte si ekologicky udržitelné kosmetické výrobky
Rutina krásy má také svůj dopad na přírodu.
Vyberte si omyvatelné a opakovaně použitelné odličovací tampony z bavlny nebo bambusového vlákna, opakovaně plnitelné kosmetiky, ve kterých není pouzdro vyhozeno, ale je opakovaně použito, biologicky odbouratelné obaly a přírodní materiály je nezbytné snížit dopad na životní prostředí.
Taky šampony, krémy a pevné parfémy jsou to skvělé nápady, protože k udržení produktu nepotřebují plastové lahve.
Prostě plast by měl být zcela vyloučen: od zubních kartáčků přes make-upové kartáče až po hřebeny na vlasy se tomuto materiálu vyhněte a místo toho zvolte dřevo a bambus.
V letech 2021-2022 bude Itálie mezi prvními evropskými národy, které eliminují mikroplasty v kosmetice, které se často používají jako peelingové částice v peelingech.
Skvělá náhrada za exfoliaci? Loofah, přírodní vlákno získané z stejnojmenné rostliny pocházející z Jižní Ameriky, které vytváří přírodní a jemný peeling, respektující pokožku a planetu.
Zubní nit by měla být také vybrána jako biologicky odbouratelnánapříklad v kukuřičném vláknu, které je vynikající pro dentální hygienu a pro jeho kompostovatelnost.
12. Nainstalujte LED žárovky do domu
Úspora energie je také velmi důležitá, a proto LED žárovky stali se tak přítomnými v našich domovech.
Dražší než tradiční, ale přijdou až 25 tisíc hodin trvání a umožňují úspory energie o 90% ve srovnání se žárovkami.
Kromě toho lépe distribuují světlo, takže vám umožní osvětlit prostředí instalací méně žárovek, a tím další úsporou.
13. Vyčistěte vzduch v domě rostlinami
Místo elektrických čističů vzduchu, které spotřebovávají energii a znečišťují, se rozhodněte rostliny s čistícími vlastnostmi.
The nejúčinnějšími druhy jsou Aloe, Sansevieria, Pothos, Dracena, Azalea, Ficus, Spathiphyllum a Falangio.
Všichni jsou schopné absorbovat škodlivé částice, které se vznášejí v domácím prostředívyzařované z nábytku, oděvů, koberců, čalounění, barev nebo tiskáren.
Od formaldehydu po benzen, od xylenu po toluen, bohužel v domě jsou vysoce znečišťující chemické látky, ale se správnými rostlinami se jich již nebudeme muset bát.
NASA sestavila seznam 17 nejlepších rostlin na čištění vzduchu (včetně těch, které jsou uvedeny výše), což je výsledek výzkumu prováděného od konce 80. let, kdy hledala způsoby, jak detoxikovat vzduch ve vesmírných stanicích.
Nejlepší rostliny, které filtrují a přeměňují oxid uhličitý na kyslík, se nebojí konkurence žádného hi-tech čističe. Dále některé druhy, jako je Sansevieria, mohou také zůstat v ložnici, protože v noci uvolňují kyslík místo oxidu uhličitého.
14. Omezte spotřebu masa
V zájmu ochrany životního prostředí a zdraví snížit spotřebu masa je to moudrá volba.
Rostlinná strava ve skutečnosti zlepšuje podmínky prostředí, protože produkce masa je nesmírně znečišťující.
Zejména některé druhy, například hovězí a jehněčí, emitují velká množství metanového plynu, navíc čistý lZemědělská výroba těchto zvířat má negativní dopad na životní prostředí.
Bez nutnosti stát se veganem byste mohli přijmout flexitariánské diety , to znamená ty, které jsou založeny na zcela zeleninová strava jen několik dní v týdnu.
15. Opravte rozbité věci, místo abyste je vyměňovali
Vyhodit rozbitý předmět, aniž byste se mu pokusili dát nový život, se rovná vrstvení odpadu nekontrolovatelně.
Někdy stačí jen velmi málo na to, abyste hodinky znovu uvedli do provozu nebo vyšili ozdobu na malou slzu v šatech.
Pokud nejste zvyklí na manuální dovednosti, obraťte se na profesionály z různých odvětví, to jsou řemeslníci, jako jsou hodináři, krejčí, framers, restaurátoři …
Každý, kdo opraví a dá někomu druhou šanci, udělá ze světa lepší místo.
16. Přepněte na inteligentní práci
Práce na dálku je super zelená volba. Snižuje provoz a emise znečišťujících plynů, ergo je udržitelnější.
Pokud by pak všichni zaměstnanci společnosti mohli dělat práci z domova, nebylo by nutné pronajímat, topit a elektřinu k napájení místa.
K pořádání schůzek nebo schůzek by stačilo pronajmout si pokoj v mnoha coworkingových lokalitách, které vznikají ve velkých městech, za účelem sdílení prostor. Sdílení vždy pomáhá nepromarnit.
17. Cestování ekologicky udržitelným způsobem
Cestování může také změnit. Nejprve by to mělo být zvolit dopravní prostředek se sníženým nárazem: vlak by byl vždy lepší než letadlo (pokud to vzdálenosti umožňují).
Cestování zelenou cestou však neznamená pouze výběr nejméně znečišťujícího vozidla: to také hotel certifikovaný organizacemi pro udržitelný cestovní ruch je cestovní kancelář, která podporuje rozvoj místních komunit učinit z turistu „vědomého turistu“. A chvályhodné.
18. Vyberte si energetické štítky pro domácí spotřebiče
V Itálii tvoří bílé zboží (pračka, myčka a chladnička) 60% domácí spotřeby.
Energetický štítek spotřebičů je proto nezbytné: třídy A +, A ++ a A +++ jsou nejcennější pro energetickou účinnost a umožňují větší úspory jak z ekologického, tak z ekonomického hlediska. Pamatujte, že pračku a myčku je nutné spouštět pouze při plném naplnění, aby nedošlo ke ztrátě energie a vody.
19. Snižte teplotu domu
Zkusit snížit teplotu domu o několik stupňů a uvidíte, jaký velký rozdíl jste provedli.
Stačí trochu snížit teplotu v domácnosti, například z 22 ° na 20 °, např snížíte energetickou náročnost na vytápění asi o 10-20%.
20. Výroba zeleninové zahrady na balkóně
Nyní se stala módou a díky bohu: zahrada na balkoně dává mnohem větší uspokojení než dekorativní hortenzie.
Ano, mohou pěstujte zeleninu a aromatické byliny, které vám ušetří peníze, a získejte čerstvé produkty a opravdu certifikovaný.
Stačí trochu hlubokého sázecího stroje a můžete vypěstovat cokoli, od rozmarýnu po rajčata, od salátu po bazalku.
A abyste se rozloučili se znečišťujícími insekticidy, umístěte vedle vaší zahrady pár rostlin levandule a pelargónie: hmyz se bude držet dál od sklizně a také od vás a vašeho domova.
