Med, citron, vejce nebo jogurt: 10 potravin, které pravděpodobně máte v lednici a které jsou zázračnými tajemstvími přírodní krásy: jak je používat
Jídlo nás dělá krásnými. Někdy doslova.
To je případ mnoha vysoce prospěšné potraviny pokud jsou konzumovány, které jsou stejně závažné při použití jako přírodní kosmetika.
Koncentráty vitamínů, minerálních solí, kyselin, které zlepšit vzhled pokožky a živiny, které tvoří hedvábné a velmi jemné vlasy.
Chcete zjistit, co jsou zač?
Zde je nákupní seznam, který byste měli držet v lednici, i když v lednici pravděpodobně již bude mnoho z následujících ingrediencí: od vajec po jogurt, zde jsou přírodní kosmetické triky v dosahu každého a super efektivní.
(Pokračujte po fotografii)
Jogurt, vyživuje pokožku a vlasy
The jogurt je to nejen zázrak obnovit bakteriální flóru, ale také se ukázalo jako vhodné jako velmi přírodní čisticí mléko.
Pokud se používá na obličej nebo vlasy jako balení, hluboce vyživuje a čistí jak dermis, tak vlasy.
Uspěje zmenšujte vady, jako jsou skvrny, pupínky a dokonce i výrazové čáry.
Také skvělé pro změkčit zesílenou pokožku v oblastech, jako jsou lokty, kolena a paty.
Zlato, ke snížení vrásek
The Miláček je to vynikající doplněk, který při požití přináší tělu přírodní cukry, vitamíny a mnoho minerálních solí.
Ale také k externímu použití je to opravdový zázrak! Má výživný a zvláčňující účinek (termín „změkčovadlo“ je odvozen od slova med), proto je obzvláště vhodný jako základní přísada pro uklidňující masky a obklady snižující vrásky.
Jeho dezinfekční a léčivá sílanavíc je vynikajícím spojencem v boji s pupínky, ranami a opary.
Citron, pro čištění pokožky a pokožky hlavy
The citrón je koncentrát vitaminu C pro všechny k pití. Ale nejen to: také jak adstringentní a dezinfekční tonikum je vrchol.
Zesvětluje pokožku, dezinfikuje ji a plameny, proto je ideální pro akné, mastnou a nečistou pokožku nebo dokonce působí proti seboroické dermatitidě pokožky hlavy.
Abychom toho porazili, postačí lehké tření citronové šťávy v kombinaci s vodou a jedlou sodou. Kromě toho, že je vynikajícím tonikem, také jako přísada do krémů pro smíšenou pleť je vynikající díky čistící účinek.
Vejce k regeneraci pokožky a vlasů
Živiny a vysoce bílkovinné, vejce jsou potravinou, kterou je třeba zavést do vyvážené stravy (bez přehnané konzumace, aby příliš nezvyšovala hladinu cholesterolu).
Používají se jako kosmetika, ale lze je použít obklady a emulze se šíří po obličeji a vlasech, žloutek i vaječný bílek regenerovat vlasy a pokožku v dobách největšího stresu.
Na podzim působí proti vypadávání vlasů a udušené pokožce, v zimě zabraňují suchým vlasům a popraskaným tvářím. A na jaře a v létě? I v nejteplejších obdobích vajíčka pomáhají regeneraci buněk.
Pivo, aby byly vlasy měkčí a lesklejší
Pokud jste milenkou pivo, vězte, že nesmíte mít příliš mnoho lítosti, když jednu odmotáte. Pivo je dobré pro kosti, předchází kardiovaskulárním chorobám, smiřuje spát a je také zdrojem antioxidanty přirozené, které vás udrží mladé.
Ale nejen napít, je to skutečný elixír: blond (ale také tmavý) je také vynikající kosmetický na které se bude aplikovat kůže je vlasy.
Bohatý na vitamíny skupiny B e minerály, pokud jej používáte po šamponování vi zjemní vlasy a zvýrazní jejich přirozené barevné odlesky.
Na pokožce je však několik kapek piva vysoce uklidňující.
Zřeďte tmavé pivo vodou a umyjte si obličej tímto roztokem. Které pro vás bude definitivním řešením: kompaktní textury pokožky a velmi jasný vzhled.
Mrkev, jako maska proti vráskám
Všichni známe příznivé účinky mrkve jako jídlo, protože beta-karoten že chrání pokožku od UVA paprsků po vitamíny obsažené.
Málokdo však zná jeho zázračné vlastnosti, jako je kosmetický. S vařené mrkvové pyré můžete udělat jeden maska proti vráskám DIY tak levné, jak je efektivní.
A mrkvový džus místo toho je to tonikum výjimečné, aby byla pokožka kompaktní a vylepšena barvitý.
Kurkuma, proti skvrnám
Tam kurkuma je to koření, jehož vlastnosti jsou oceňovány termogenetika: jíst špetku denně zvyšuje metabolismus, spálíte více kalorií a proto se vylučuje více tuku, což zvyšuje tělesné teplo.
Kromě toho, že je kurkuma složkou ke konzumaci, je také ideální pro šíří na obličeji rozloučit se s nenávistnými chmýří a nepříjemná překvapeníakné.
Smíchejte několik čajových lžiček tohoto intenzivního žlutého prášku s trochou vody a naneste směs na kritická místa.
Nechejte to působit 15-20 minut a uvidíte, že po několika aplikacích bude vaše pokožka znovuzrozena!
Kiwi, pro super zvlhčující masku
The Kiwi je to ovoce s tisíci vlastnostmi. Klíček plný vitamínů a nabitý antioxidanty zpomalit stárnutí pokožky, kiwi je třeba uvítat s otevřenou náručí na nejzdravějších stolech.
Ale také v rutině krásy: když je kiwi příliš zralé a kašovité, jeho dřeň se stává obzvláště kyselou, ale rozhodně ji nevyhazujte.
Raději si ho rozetřete na obličej, nechte působit 15 minut, opláchněte velkým množstvím teplé vody a poletujte: broskvová kůže, nic jiného než kiwi!
Semena a dřeň tohoto ovoce jsou změkčovadla a zvlhčovače, čímž hodně vyděláte pokožka je vláčná a zářivá ošetřeno.
Jahody, proti taškám a tmavým kruhům
Tam jahoda je opojný koktejl z antioxidačních flavonoidů, vápníku, hořčíku, vitaminu C a draslíku.
Jejich obsah je dělá vysoce diuretikum, spalování tuků a vyhlazení vrásek. Stručně řečeno: nejlepší přátelé žen.
Jahody byly zařazeny mezi anti-stárnoucí superpotraviny do zvláštního žebříčku ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) vypracovaného USDA (americké ministerstvo zemědělství) právě pro jejich rekordní obsah antioxidačních látek prospěšných pro zdraví.
Ale i pro vnější použití jsou jahody zázračné, čtěte (a snažte se) věřit! Smíchejte čtyři nebo pět jahod e roztáhněte pyré pod oči, pokud trpíte vaky a tmavými kruhy.
Po 15 minutách pózování opláchněte a … neuvěříte svým temným kruhům. Protože budou pryč!
To je díky protizánětlivá síla jahod. Dokonce i nakrájení jahod na plátky, které je třeba umístit na obličej, nebo průchod bavlněné podložky namočené v jejich šťávě v kritických oblastech, budete mít ohromující výsledky.
Antioxidanty obnovovat buňky, kyselina salicylová eliminuje kožní skvrny a redukuje vrásky.
Dokonce akné je hořkým nepřítelem jahod: nasekejte pět jahod, přidejte je do lžíce zakysané smetany a rozetřete na místa zasažená pupínky. Nechte působit 10 minut a operaci opakujte dvakrát týdně.
JE když je pokožka vystavena přímému slunečnímu záření„Jahodová dužina použitá jako maska pomáhá chránit pokožku díky antokyanům, pigmentům odpovědným za charakteristickou červenou barvu jahod.
Dýně, maska proti stárnutí nebo peeling
Tam dýně je to koncentrát antioxidantů a vitamínů, a proto je vynikajícím jídlem pro pohodu.
Stejné hodnocení jako přírodní kosmetika. Pro pleťová maska proti stárnutí, a vyhlazovací a zvlhčovací balíček, dýně je ideální díky obsaženému beta-karotenu.
Semena této zeleniny jsou také užitečná pro její přípravu jemné drhnutí. Stačí je nasekat, smíchat s trochou dužiny, přidat mrholení olivového oleje a jemně natřít.
Pokud vám zbyla nevyužitá dýně, použijte ji jako balíček na vlasy. Dužinu rozmačkejte, promíchejte s několika čajovými lžičkami medu a před šamponováním naneste na vlasy.
