Několik vědeckých výzkumů zdůrazňuje, jak teplota ovlivňuje naše myšlenky a chování: toto je ideální teplota, ve které žijeme
Slyšeli jste někdy sami sebe? unavený a apatický kvůli žhavé teplo nebo obzvlášť smutné s šedé a chladné počasí?
Nejde jen o meteoropatii.
Tvrdí to výzkum psychiatrů Matthew Keller a Barbara Fredrickson když jsou nízké teploty, naše energie také ochlazuje a kognitivní procesy se stávají schematičtějšími.
Jsme proto přísnější a naše kreativita trpí.
Nadměrné teplo naopak zhoršuje naši náladu způsobující příliš mnoho nervozity a hněvu.
Ideální teplota pro dobré jednání a dobré myšlení je kolem 20 ° Cklima, které můžeme najít na jaře a na podzim.
Vysvětlíme, jaké jsou výhody, které můžete mít s touto „ideální teplotou“ podle vědy.
(Pokračujte pod fotografií)
Díky ideální teplotě jsme kreativnější
S ideální teplotou, která je mezi 20 a 22 ° C vaše myšlení bude kreativní, otevřený a flexibilní.
Zapomeňte na nervozita a nejasnost přijíždějící s dusivými teplotami nebo málo energie typické pro zimní období.
S klimatem mírné a suché budete dynamičtější, zlepší se vaše nálada a kognitivní funkce, jako je paměť.
Řešení problémů přichází rychleji
Mírné podnebí vás přivede k řešení problémů mnohem rychlejší.
To dokazuje vícestupňový výzkum prováděný výzkumníky Ioannisem Vasmatzidisem a Peterem Hancockem.
Vědci ukázali, jak skupina studentů, kteří museli řešit jazykový test v místnosti s 25 ° C, udělala mnohem více chyb než jiná skupina studentů se stejným testem v klimatizované místnosti při 19 ° C.
Emoce jsou stabilnější a pozitivní
Studie provedená v University of Melbourne a Peking skupina psychologů ukázala, že lidé žijící v mírné klimatické prostředí byli by emočně stabilnější než ti, kteří žijí na místech, kde jsou velmi nízké nebo velmi vysoké teploty.
Ve skutečnosti s příjemným podnebím máte větší touhu žít nové a pozitivní zkušenosti.
Jste více odchozí
Kdo žije v místech, kde je příjemné klima, má více odchozího znaku.
Ve skutečnosti se to podle některých výzkumů stává příjemnější jít ven a proto také kultivovat sociální vztahy a přátelství.
Pozitivní emoce nejsou rušeny nepříznivé povětrnostní podmínky a to nám umožňuje žít vztahy podle našich nejlepších schopností.
