Uzamčení skončilo a pro mnohé je čas jdi zpět do kanceláře.
Společnosti začaly znovu aktivovat své kanceláře, každodenní potíže znovu získávají nohu v našich životech a smartworking bohužel riskuje, že se stane vzdálenou pamětí.
Pro mnoho lidí byl režim práce z domova příjemným objevem: žádný spěch k získání prostředků, mnoho času ušetřeného mezi příchodem a návratem, žádný stres z brzkého probuzení a úspory peněz na polední přestávku.
Všechno, aniž by selhalo, naopak: bylo dostatečně prokázáno, že pokud jde o profese, které se odehrávají u počítače, smartworking vedl ke zlepšení výkonu a výsledků.Kromě kvality života zaměstnance.
Pokud jste součástí této skupiny lidí, kteří mají pocit slabosti při samotné myšlence na návrat do kanceláře a na klasické způsoby práce, dáme vám několik návrhů, jak situaci ulehčit.
Tady to je jako klidný návrat do kancelářev naději, že společnosti definitivně zavedou alespoň částečnou smartworking.
4 kroky k návratu do kanceláře bez přílišného stresu
(Pokračujte pod fotografií)
Rezignujte na myšlenku vrátit se do kanceláře
Je zbytečné, abys pokračoval bojovat s myšlenkou návratu do ranního a večerního provozu.
Jediné, co musíte udělat, je zhluboka se nadechnout. Pokud nemáte žádné alternativy, musíte tuto myšlenku přijmout, jinak bude ještě únavnější.
Na druhou stranu, pokud udělal jsi to až před třemi měsíci nebude tak těžké restartovat auto.
Pocit ztráty zmizí po několika dnech, čas znovu si zvyknout na rutinu.
Dejte si čas
Mozku to trvá dva týdny zvyknout si na novou rutinu.
Dopřejte si čas potřebný k obnovení rytmů, které již nebyly vaše. Snažte se nezaměřovat na únavu, ale na ty aspekty, které vám chyběly.
Pokud věnujete pozornost pouze své touze pracovat z domova, návratnost bude ještě silnější a budete mít větší potíže s zvykáním si na novou (a starou) rutinu.
Pozitivní myšlenky na druhé straně vytvoří pozitivní pocity.
Zaměřte se na pozitivní aspekty návratu do kanceláře
Jak moc vám chybí kolega smíchu? Přestávka na kávu? Drby mezi kancelářemi?
Brzy začnete špatně mluvit o šéfovi a stěžovat si na to či ono a bude to krásné.
Vraťte se na začátek izolace: lidský aspekt to je to, co nám nejvíce chybělo, a právě na to byste se měli nejvíce zaměřit.
Kontakt s ostatními vždy nabídne nové anekdoty k životu a zapamatování.
Najdete linku (a kontrolu)
Dalším důležitým pozitivem je to najdete linku a zůstatek které mnozí ztratili při práci z domova.
Během uzamčení jste cvičili paže pokračováním v otevírání a zavírání ledničky, snídali jste v 11, oběd ve 12 nebo 15 a večeřeli bez rozdílu v 18:30 nebo 22, zatímco nyní můžete obnovit pravidelnější a vhodnější čas komunitního života.
Stručně řečeno, podívejte se na světlou stránku: až se vrátíte do kanceláře vše se vrátí do normálu a znovu získáte kontrolu.
