Jet na prázdniny navíc výhody které všichni víme také nám umožňuje zasáhnout proti našim životůma přiblížit je tomu, co chceme.
Dny na pláži, v horách nebo v nových městech jsou tolik žádané, protože vám to umožňují opravdu odpojení od práce a povinností.
Díky změně rutiny a prostředí ve skutečnostina dovolené se aktivují nové mechanismy to nás může změnit a aspekty našeho života, které se nám nelíbí.
Proto bychom měli využít období dovolené pro změnit to, co se nám na našich životech nelíbí.
Protože cestování na dovolenou nám pomáhá zlepšit náš život
(Pokračujte pod fotografií)
Chápeme, co se nám líbí a co ne
První věc, kterou musíte udělat, je pochopit, co nám dává dobrý pocit ze života a co ne.
Na dovolené je mnohem snazší shrnout: to, co nám chybí, nám dává dobrý pocit a nemůžeme vystát ty věci, které si v nové realitě všimneme lépe a odlišně.
Mohli bychom si to například všimnout raději bychom žili v malém městě než ve velkém městě.
Nebo že spíme mnohem lépe, pokud okno zůstane otevřené. Nebo že těch 30 minut čtení po obědě nám pomáhá cítit se uvolněněji.
Dělejte si poznámky a vezměte si je s sebou na cestu domů.
Je snazší získat nové návyky
Pokud si všimnete, že káva v baru každé ráno je potěšením, které chcete zažít, proč to neudělat také doma?
Na dovolené si dopřáváme nové potěšení že jakmile se vrátíme domů, automaticky je vylučujeme, jako bychom si je nemohli dát sami.
Snažte se udržet něco i malého:přijmete nové návyky díky kterému se budete cítit dobře i ve své realitě.
Máme čas se učit nové věci
Základním pravidlem prožívání dovolené, která změní náš život, je učit se nové věci, které nás mohou obohatit.
Například bychom mohlinaučit se nový sport ve kterém pak budeme pokračovat doma.
Nebo bychom mohli vytvářet nová přátelství které se zavazujeme dodržet i po skončení dovolené.
Nebo bychom mohli začít znovu nový napájecí zdroj pokračovat i doma.
K provedení rozhodné změny bude stačit jen málo.
